Sunday, April 05, 2009

Softdrink is Dangerous for Your Body

Ada beberapa alasan kenapa Sofdrink itu dapat merusak kesehatan kita..



1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2. Softdrink tidak pernah meng-hilangkan rasa haus karena Softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam softdrinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung ( kekurangan magnesium), osteoporosis ( kekurangan kalsium ) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4. Softdrink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Jumlah gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6. Softdrinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk di cernakan.

7. Softdrink mengandung aspartame, yang di hubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dad 10400 keluhan konsumen terhadap aspartame.

8. Softdrink: bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9. Softdrink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Softdrink akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.

10. Jangan pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

sumber : americanhealthy.com from kaskus.us

Tuesday, March 31, 2009

A Lyric for the Little Star


Lyric : Aldoremus Obaja (Wed, 6 Sept '06)
Music Arrangement : Valensia (Wed, 6 June '07)
with a few changes


A Lyric for the Little Star

Everything is changing..
and now that i'm complete..
with u in my side..
with u in my dream..

only u could make me fly..
flying to the sky..
to touch the highest star..
and take it just for u..

u make my life grown by..
and u make me stronger..
make my life be so long..
baby, i love u so..

no ones gonna divide us
no ones gonna split us

oh there is no doubt..
no doubt that i love u..


A Lyric For The Little Star.MP3 - aldo & valen

Saturday, March 28, 2009

You are Beautiful, Girls..


Semua perempuan ingin tampil sempurna..

Mereka ingin terlihat cantik di mata orang-orang..
Mereka ingin dipuji orang-orang yang melihat mereka..
Mereka ingin dikagumi orang lain..
Mereka suka dipanggil "cantik"..

Tapi terkadang perempuan tidak sadar..
mereka berpikir kalau..

Cantik itu wajah yang sempurna..
bulu mata yang lentik..
hidung mancung..
tulang pipi yang tirus..
bibir kecil tipis..

Cantik itu tubuh yang ideal..
leher jenjang
pinggang kecil
kaki tinggi jenjang

Aku setuju dengan hal-hal di atas..
tapi hal-hal itu toh akan habis dimakan waktu bila cantik jasmani yang dimiliki perempuan tidak dibarengi dengan cantik hati..

Cantik hati..????
apa itu..

cantik hati adalah dapat membuat orang di dekatmu tersenyum mendengar ceritamu..
cantik hati adalah dapat membuat orang sedih menangis di pundakmu.
cantik hati adalah dapat membuat orang tertawa bersamamu..
cantik hati adalah dapat membuat orang lain nyaman bersamamu..

Perempuan itu cantik..
walaupun tanpa hidung mancung ataupun kaki jenjang..

Kalian cantik, teman-teman..

Friday, March 27, 2009

I LOVE THIS SONG..


I Know Who Holds Tomorrow
words and music by Ira Stanphill



I don't know about tomorrow,
I just live from day to day.
I don't borrow from it's sunshine,
For it's skies may turn to gray.
I don't worry o'er the future,
For I know what Jesus said,
And today I'll walk beside Him,
For He knows what is ahead.

Refrain
Many things about tomorrow,
I don't seem to understand;
But I know Who holds tomorrow,
And I know Who holds my hand.

Ev'ry step is getting brighter,
As the golden stairs I climb;
Ev'ry burden's getting lighter;
Ev'ry cloud is silver lined.
There the sun is always shining,
There no tear will dim the eyes,
At the ending of the rainbow,
Where the mountains touch the sky

Refrain
Many things about tomorrow,
I don't seem to understand;
But I know Who holds tomorrow,
And I know Who holds my hand.

I don't know about tomorrow,
It may bring me poverty;
But the One Who feeds the sparrow,
Is the One Who stands by me.
And the path that be my portion,
May be through the flame or flood,
But His presence goes before me,
And I'm covered with His blood.

Refrain
Many things about tomorrow,
I don't seem to understand;
But I know Who holds tomorrow,
And I know Who holds my hand.

Tuesday, March 24, 2009

wHat is LoVe..??


L.O.V.E
brings happiness

L.O.V.E
brings sadness

L.O.V.E
brings smile

L.O.V.E
brings tears

L.O.V.E
is warm

L.O.V.E
is a paradox


"Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs. Love does not delight in evil but rejoices with the truth. It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. Love never fails.."
I Corinthians 13:4-8a

Wednesday, March 18, 2009

Life is a Classical Score

Kata orang hidup ini bagaikan tuts-tuts piano..
tuts putih akan terdengar menyenangkan,,
namun tuts hitam akan terdengar sangat menyedihkan..

buatku hidup ini bukan bagaikan tuts piano itu..
hidup ini lebih mirip lembaran partitur sebuah lagu klasik..
Tuhan adalah Sang Komposer..
dan aku adalah sang pianist..

Tuhan membuat suatu kompisisi nada yang sangat indah..
Ia tak selalu mengisi lembar partitur itu dengan not-not yang mudah..
terkadang Ia menyelipkan bagian-bagian nada yang sangat sulit untuk dapat dimainkan..

bila aku bisa memainkan komposisi yang sulit yang telah Tuhan tulis..
artinya aku berkesempatan untuk memainkan lagu yang lebih sulit lagi..
dan dari sanalah kemampuanku bertambah dan terasah..

hidup ini tidaklah mudah..
kita tidak dapat terus mengeluh dan bersungut-sungut dalam kesusahan kita..
kadang kita berpikir, di saat kita susah.. Tuhan melupakan kita.. Tuhan marah pada kita..
namun sebenarnya, kesusahan kita adalah sebuah pelajaran yang membuat kita makin kuat dari hari ke hari..

"Bapa tidak berjanji kalau langit selalu biru..
Laut yang tak bergelombang..
Dan jalan yang tak berbatu..
Namun Ia berjanji..
Ia akan selalu ada di saat
langit gelap..
gelombang laut yang besar
dan jalan yang berbatu-batu.."

Friday, March 13, 2009

MONEY..makes u happy..makes u trapped


Once upon a time..
Pertama kali dapet gaji Rp 100.000 rasanya seneng banget..
dengan duit segitu di jaman SMA udah langsung berasa kaya..
awal-awalnya sih ditabung..
tapi waktu saldo tabungan udah mulai meningkat dalam beberapa bulan, langsung deh jiwa shopaholicnya keluar..
beli ini beli itu.. padahal ga jelas..ga penting banget..
mula mula cuma beli baju kisaran Rp 100ribuan..
lama lama beli yang aneh-aneh.. yang paling disesali sampai sekarang itu waktu beli 'night cream' harganya Rp 500ribuan. beberapa kali dipake ternyata ga cocok di muka.. mau cakep malah jadi jerawatan,, masih ada tuh sampe sekarang creamnya.. masih banyak isinya.. tapi uda ga berani pake lagi.. =(
mungkin itu tegoran kali yah biar ga boros..^^ sampai akhirnya saldo tabungan abis juga..
sempet bingung juga sih soalnya udah terbiasa pegang uang trus tiba-tiba tangan kosong..
hahahaha..
mulai saat itu, aku ngumpulin uang lagi sedikit demi sedikit..
setiap si 'shopaholic' mau dateng, aku kuat kuatin hati..
selalu mikir, apa barang yang mau dibeli itu adalah "wants" or "needs"..
sekarang aku lebih bisa manage uang dan bisa menggunakannya untuk hal yang dianggap sangat perlu saja..

kalau dipikir-pikir..
kita sebagai orang yang punya uang terkadang lupa diri..lupa sekitar..dan lupa untuk apa TUHAN memberi kita berkat materi..
padahal banyak orang di luar sana yang serba kekurangan..
jangankan mau beli baju.. buat beli beras aja susahnya minta ampun..
TUHAN memberi kita kesempatan untuk "memegang" uang bukan berarti kita bisa menggunakannya sesuka kita.. HE gives 'it' to be shared..

so, sekarang mari kita semua berkaca pada diri kita sendiri..
Does MONEY control YOUR SELF or YOU control the MONEY..???